Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по ножевому бою (+ теперь и онлайн!)


Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.

В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>> т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:

  1.  можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок. 
  2.  можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:
  • ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножомпостановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
  • общая координация и перемещения 

и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего! 

 
RSS-материал
Watch buyers who appreciate elegant replica IWC Portuguese watches would agree with that. These watches do a good job in blending functional intricacy in performance with simplified elegance in design. fake rolex love dolls That just meet elite mens demand for modest and decent watches to wear everyday. Some may consider that these fab models are designed for a relatively small number of collectors who are rich enough. Well, that would not be true when they meet replica IWC Portuguese watches which reappear the charm of original models in every detail.


Задерновский Дмитрий Анатольевич, материалы 2010-2020