…Через искусство владения оружием – к познанию себя.

Женская самооборона


ЖЕНСКАЯ  САМООБОРОНА
ОБУЧЕНИЕ ПРОХОДИТ НА СЕМИНАРАХ и
ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ

На занятиях Вы узнаете:

  • Понятие самообороны. Роли жертвы и агрессора. Сценарии взаимодействия.
  • Отличия женской самообороны от мужской
  • Законодательные аспекты самообороны
  • Общую стратегию женской самообороны и поведения в опасных для жизни ситуациях
  • Какие зоны на теле человека наиболее эффективны для поражения
  • Так же: Обзор существующих средств самозащиты и их использование
  • Выбор и ношение газового балона, его принцип действия, виды ирритантов

На занятиях Вы научитесь:

  • Правильно кричать, чтобы отпугнуть нападающего или позвать на помощь
  • Бить простые эффективные шокирующие удары руками и ногами
  • Освобождаться от захватов
  • Использовать оружие и подручные предметы для самообороны
  • Детально отработаете применение газового балончика
  • Основам самообороны с помощью ножа и против ножа

А так же:

  • Ситуативные отработки
  • Общая и специальная физическая подготовка
  • Элементы оздоровительных практик цигун

    Фото с прошедших семинаров:

Запись и дополнительная информация по телефону 8(916)6946817 или flowbeing@gmail.com

Адрес проведения групповых занятий:
М. Автозаводская, ул. Автозаводская 21, СК Торпедо, второй этаж зал N3

Занятие проводит:
Задерновский Дмитрий Анатольевич: инструктор по ножевому бою и самообороне, психолог, руководитель Школы Поток.
 

 


Задерновский Дмитрий, 2010-2016