…Через искусство владения оружием – к познанию себя.

Школа прикладного фехтования ПОТОК

Вы находитесь на персональном сайте Задерновского Дмитрия, посвященному авторской системе прикладного фехтования ПОТОК (FLOW).

Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности.

Занятия в школе объединяют в себе методики владения различными видами оружия с полноконтактными тренировочными спаррингами, элементы Восточных практик цигун, лежащих в основе Традиционных Китайских боевых искусств,  а так же современные Западные техники прикладной психологии. Акцент в обучении делается на работу с короткоклинковым оружием (ножевой бой) и выработку индивидуального стиля ведения боя, так что базовые навыки занимающийся по системе получает довольно быстро (около 3х месяцев). Школа регулярно проводит спарринговые встречи с представителями других направлений, открытые ковры, разрабатывает собственное тренировочное снаряжение, проводит семинары и мастер-классы.

Во всех перечисленных дисциплинах руководитель Школы является сертифицированным инструктором или тренером, стаж занятий Боевыми Искусствами более 17 лет. Подробнее обо мне можно прочесть в соответствующем разделе.

Кроме того, на базе школы с 2016 года преподается международная система Armed Combat & Tactics (ACT, Израиль) по дисциплине 'короткое оружие' (нож и мачете). Подробнее о данной системе можно прочесть в разделе ACT

Идет набор в группу. Записаться на курс обучения по программе FLOW KNIFE или узнать дополнительную интересующую вас информацию можно связавшись со мной по телефону
8 (916) 694 68 17

Подробнее о том, что вас ждет на тренировках и программе обучения FLOW KNIFE >>
Вводная статья о системе FLOW >>
Больше видео>>

Больше фото>>

16.10.16 Прошёл 4х часовой мастер-класс 'Перемещения в ножевом фехтовании'

Опубликовано в

Успешно прошёл 4х часовой мастер-класс по перемещениям в ножевом фехтовании. Всего приняло участие 7 человек из которых четверо - инструктора различных школ и клубов. Были затронуты темы наработки позиций, базовых линейных и круговых перемещений, работа с балансом, опорами, центром тяжести, было дано много информации для самостоятельного освоения, и подкреплено примерами из богатой спарринговой практики: типовые атаки и защиты, развитие различных ситуаций в бою, варианты реагирования. Благодарность всем участникам за активное восприятие материала, упорство в его освоении, парную работу и своевременные вопросы. Буду рад отзывам от участников!
Задерновский Дмитрий, инструктор, руководитель школы 'Поток'.

Мастер-класс 'Передвижения в ножевом фехтовании' 16 октября 2016

Опубликовано в

Передвижения важны всегда.

Если вы начинаете - то это база, которая дает чувство дистанции.

Если вы продолжаете - то это то, за счёт чего вы выигрываете.

Если вы тренер или боец высокого уровня - это нюансы и 'фишки' для роста собственного мастерства и(или) мастерства учеников.

В этом семинаре только практика, минимум теории. Буду ставить эти вещи и корректировать лично каждого.

Постановка каждого элемента и место его в спарринге:

- основные позиции
- управление центром тяжести, балансом, опорами
- удержание центра и заход во фланги
- линейные, угловые и круговые перемещения
- подшаг, подскок, скрестный шаг
- выпад, различные вариации
- стрела
- вбегание
- разножка
- смена сектора
- типовые атаки, защиты и связки

Чего не будет:
не будет тупо физики (типа комплексы на развитие скорости, силы, мобильности ног и тд) а будет много выверенной точной техники и тактики

КОГДА:
16 октября, воскресенье, с 13 часов
длительность 3-4 часа, ну то есть пока не пройдем весь материал, если больше значит больше

ГДЕ:
Автозаводская ул, 21, СК Торпедо, Зал N3, Арсенал-спорт
Подробнее

СТОИМОСТЬ 2500 р
Инструкторам любых систем скидка 500 р
Занимавшимся когда-либо у меня (включая семинары) скидка 500 р

Скидки не суммируются.
Запись на семинар, чтобы оценить количество людей, обязательна! записываться у меня в любой форме: телефон, имэйл, соцсети.
 

Открытый оружейный ковёр #4 в Школе 'Поток' 6 ноября

Опубликовано в

Открытый оружейный ковёр #4 в Школе 'Поток' 6 ноября

Открываем новый сезон и приглашаем всех любителей ножевого боя и фехтования на четвертый открытый оружейный ковёр в школу "Поток"!

КОГДА:
6 ноября, с 13-30.

О НАС:
Мы небольшая, и относительно молодая школа, практикующая работу преимущественно на короткоклинковом оружии (ножи) с полноконтактной спарринговой техникой. Кроме того, на базе школы 'Поток' c этого учебного года стала преподаваться международная система Armed Combat & Tactics (ACT, Израиль)

Мы принципиально стараемся не участвовать в соревнованиях, однако работаем по разным правилам и на разном оружии с любыми школами, как на жестких деревянных имитациях "по старинке", так и на самодельных разработках тренировочных ножей, которыми можно кроме всего прочего колоть в голову, фехтуя лишь в очках (реализм присутствует).

Кроме того, мы изучаем т.н. "длинномер", т.е. работу палкой и мачете, шест и тд

О МЕРОПРИЯТИИ:
Открытый ковёр - это не соревнования, в общепринятом смысле этого слова.
Здесь нет официального судейства, нет формальных правил, нет ограничений площадки. Вы находите того, с кем Вам интересно поработать, договариваетесь о том, как вы это будете делать, и без ограничений по времени дерётесь так, как умеете. Видеосъемка - разрешена. Зрителям - можно.

О СНАРЯЖЕНИИ:
Различное снаряжение и макеты оружия будут в доступе для всех желающих:

- мы предоставим фехтовальные маски у кого нет
- защитные очки
- деревянные/ из жесткой резины/ силиконовые имитации ножей
- мачете, палки, и соответствующая защита у кого не будет (перчатки, жилеты и тд)

Крайне желательно иметь свои перчатки!

Кроме того, смягченные имитации ножей и мачете, нашей самостоятельной разработки, можно будет приобрести на ковре.

ГДЕ:
Автозаводская ул, 21, СК Торпедо, Зал N3, Арсенал-спорт
Подробнее:
http://www.flowknife.ru/contact

ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ОПЛАТЫ АРЕНДЫ ЗАЛА СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ БУДЕТ СИМВОЛИЧНЫЕ 50 РУБЛЕЙ, при похожем количестве участников как на предыдущих коврах это более менее позволит оплатить зал. Это не обязательное требование но желательное. Если у вас нет возможности внести эту сумму, но фехтовать очень хочется - это не страшно, участвуйте так.

У нас неоднократно бывали в гостях многие школы Москвы и МЫ БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС ВНОВЬ в НАШЕМ ЗАЛЕ!

Руководитель, инструктор, Задерновский Дмитрий Анатольевич.

Мастер-класс по ножевому бою в Тире 'Скиф' (М. Теплый Стан) 01 октября 2016 г.


Мастер-класс по ножевому бою
в тире 'СКИФ' состоится

01 октября 2016 г.
в 12 часов дня
Адрес: г.Москва, Калужское шоссе, 1-ый километр, д. Мамыри, дом 8а
Стоимость 1 тр.

Выпад в ножевом бою, обучающее видео


Кто был на семинарах и посещает тренировки - информация не новая, я все это показывал и проговаривал. Для остальных может быть особенно познавательно: одно из важнейших, базовых технических действий в ножевом бою, которое в 'Потоке' мы ставим c самых первых занятий. При этом, как я вижу, общую тактику поединка так же выстраивая от него. Почему?
Потому что после работы по рукам (а иногда и вместо), выпад - это технический элемент номер один с дальней дистанции. При всей логичной очевидности - далеко не все занимающиеся даже много лет это понимают.

На видео основные принципы выполнения, простейшие идеи генерирования силы для укола, видеопримеры из спаррингов разных лет, а так же видеопримеры из спаррингов учеников.

Если появятся какие-то вопросы с удовольствием отвечу.


 

Открыт набор на учебный год 2016/2017 Поток & A.C.T.

Опубликовано в

Открыт набор на учебный год 2016/2017 на тренировки по системам 'Поток' и 'АСТ' (Armed combat & tactics)

В будущем году тренировки будут проходить в двух форматах:

Понедельник Armed Combat & Tactics (Израиль), с 21:00-23:00

Armed Combat & Tactics (А.С.Т.) – это Израильская система полноконтактного оружейного боя и самозащиты, разработанная Alexander Zhelezniak и Noah Gross.
Система была сформирована и открыто представлена 15 лет назад. На данный момент система преподаётся (семинары, курсы) в 20 странах. Регулярные группы есть в 16 странах. В России с 2010 года.
В программе:
• Ножевой бой (акцент на большой нож, 220 г)
• Бой на мачете

Подробнее..

 

 

Четверг  Прикладное фехтование "Поток" (Задерновский Д.), с 21:00-23:00
Акцент при обучении делается на прикладные навыки использования короткоклинкового оружия, включая подбор ножа, ношение, извлечение, постановку ударов и тд. Школа существует с 2011 года, регулярно принимает участие в открытых коврах и спарринговых встречах, проверяя свои знания и способности с представителями других клубов. 
 
В программе:

• Прикладное фехтование на короткоклинковом оружии
• Разнообразные ситуативные тренинги
• Постановка ударов клинковым оружием на предметах
• Основы противодействия вооруженному
• Бой против группы
• Палочный бой
• СФП и ОФП, элементы практик цигун, психподготовка

Подробнее..

 

 

Место занятий то же:

Автозаводская ул, 21, СК Торпедо, Зал N3, Арсенал-Спорт
http://www.flowknife.ru/contact

Возможно посещение как двух тренировок в неделю так и одной по выбранной дисциплине.
Запись и вопросы:
flowbeing@gmail.com
+7 916 694 68 17

Тренировки в парке Коломенское в июне

Опубликовано в

Весь июнь тренировки проходят на природе, в парке Коломенское. Сбор в 19-50 у ближайшего к метро Каширская входа в парк. Кто на машине - там можно её оставить. Для тех, кто хочет встретиться у метро - на 5 минут раньше. Расписание то же, пнд и чтв, начало занятия в 20 часов. В случае очевидно не подходящей погоды - звоните, будем уточнять или переносить на другой день. Для новичков первая тренировка традиционно бесплатная.

2ой модуль инструкторского курса ACT по короткому оружию в Казани

Опубликовано в

Прошел второй модуль инструкторского курса по системе Armed Combat & Tactics (А. Железняк, Израиль) по короткому оружию.

Спасибо всем участникам, Казанскому клубу 'Контрадос' и его руководителю Айдару Сайфутдинову за приём и организацию, Александру Железняку за знания и беседы, и Михаилу Ватолину за фото.

 

до 16 мая занятий не проводится, всем хорошего отдыха!

Опубликовано в

до 16 мая занятий не проводится, всем хорошего отдыха!

Нож против группы, спарринговые отработки, видео

Опубликовано в

5 минутная нарезка, спарринги с апреля 2016, Школа Поток.

Правила простые:

3 по конечностям или 2 в корпус или 1 в голову/шею ножом - выбыл
нокдаун, нокаут, обезоруживание, потенциальное добивание - пройгрыш ножевика

В пах, по глазам, коленям, в позвоночник - специально не бьём

В целом, вообще процент выигрывания группы растет с постановкой ударов ногами, навыками прихвата вооруженной руки и общей слаженностью (умению работать в команде и вовремя помогать товарищу)

Ножевик выигрывает чаще:
- имея более жесткую заряженность на результат (не совсем 'самооборонный' вариант типа отмахаться и убежать)
- навык не тратить на одного больше 2-3 ударов (иначе вязнет, остальные добивают)
- умению работать по кругу и уходить все время за крайнего (и разные другие тактические схемы)
- резко менять направления атаки, углы, и дистанцию
- в случае усталой, или плохо сработанной группы

На видео, так получилось, выигрывает чаще группа, по факту не всегда так. 4-5 человек оптимальное количество создающее трудности, больше - кто-то один всегда болтается сзади, меньше - почти гарантировано выигрывает тот кто с ножом.

Дистанция больше традиционно конфликтной. При дистанции ближе может быть всё еще печальнее.

 
RSS-материал


Задерновский Дмитрий, 2010-2016