…Через искусство владения оружием – к познанию себя.

Школа прикладного фехтования ПОТОК

Вы находитесь на персональном сайте Задерновского Дмитрия, посвященному авторской системе прикладного фехтования ПОТОК (FLOW).

Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности.

Занятия в школе объединяют в себе методики владения различными видами оружия с полноконтактными тренировочными спаррингами, элементы Восточных практик цигун, лежащих в основе Традиционных Китайских боевых искусств,  а так же современные Западные техники прикладной психологии. Акцент в обучении делается на работу с короткоклинковым оружием (ножевой бой) и выработку индивидуального стиля ведения боя, так что базовые навыки занимающийся по системе получает довольно быстро (около 3х месяцев). Школа регулярно проводит спарринговые встречи с представителями других направлений, открытые ковры, разрабатывает собственное тренировочное снаряжение, проводит семинары и мастер-классы.

Во всех перечисленных дисциплинах руководитель Школы является сертифицированным инструктором или тренером, стаж занятий Боевыми Искусствами более 17 лет. Подробнее обо мне можно прочесть в соответствующем разделе.

Кроме того, на базе школы с 2016 года преподается международная система Armed Combat & Tactics (ACT, Израиль) по дисциплине 'короткое оружие' (нож и мачете). Подробнее о данной системе можно прочесть в разделе ACT

Идет набор в группу. Записаться на курс обучения по программе FLOW KNIFE или узнать дополнительную интересующую вас информацию можно связавшись со мной по телефону
8 (916) 694 68 17

Подробнее о том, что вас ждет на тренировках и программе обучения FLOW KNIFE >>
Вводная статья о системе FLOW >>
Больше видео>>

Больше фото>>

Открытая бесплатная тренировка 27.12.18

Опубликовано в

Продолжаем. Репост, запись, приведи друга.
Бесплатные знания, спарринги, предновогоднее чаепитие.

Прошла открытая тренировка по знакомству с базой системы Armed Combat and tactics 22.11.18

Опубликовано в

Прошла открытая тренировка по знакомству с базой системы Armed Combat and tactics.

Разминка, фокусирующаяся на основных принципах ведения боя, реакции, и выборе правильных защитных действий в зависимости от того что делает противник, постановка базовых ударов, проработка линий защиты, уклоны и блоки, построение контратаки и работа в парах, и всё это как с ножом - так и с мачете.

Спасибо всем участникам за проявленный интерес, и в особенности Проекту Чистота и Даниилу Кузнецову, многих остальных я лично не знал и представители каких клубов и школ ещё были массово сказать не могу.

Для тех, кто остался ещё на спарринги мероприятие вылилось аж в 3х часовое.

Рад, что в процессе возникали вопросы, как по технике, так и по тактике и применению изучаемого материала. С удовольствием всегда готов делиться знаниями и на будущих мероприятиях готов раскрыть какую-то из тем более глубоко и детально.

В частности уже в это воскресенье в этом же зале пройдет семинар по теме 'Контратаки в такт противника', как по ножу так и по мачете, и в этот раз так же по работе голыми руками против ножа. Кому интересно продолжить обучение, или использовать эту возможность для знакомства с системой - велкам!

Открытая тренировка 22.11.18

Опубликовано в


Открытая БЕСПЛАТНАЯ тренировка посвященная знакомству с системой ARMED COMBAT & TACTICS.

22 ноября, начало в 21

ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ?

Открытая тренировка по работе с оружием посвящена на выбор практике боя с ножом/мачете/палкой/шестом по системе Armed Combat and Tactics (Израиль, основатели А. Железняк и Н. Гросс)

A.C.T. это динамично развивающаяся школа полноконтактного боя и самозащиты, в которой практикуется 7 видов оружия + работа без оружия (голые руки) на единой платформе. Данная система позволяет овладеть обучающемуся техникой и тактикой вооруженного боя : как с оружием так, и против него. В данный момент система преподаётся в 20 странах.

Контратаки в темп противника, семинар Armed combat and tactics

Опубликовано в


Продолжение серии семинаров знакомства с базовой и продвинутой техникой по системе Armed Combat and Tactics.

Данный семинар будет направлен на детальную проработку темы контратак в темп противника, т.е. фактически речь идёт про правильно выстроенный удар в удар (стоп-хит), который требует особой своевременности, или тайминга.

На семинаре будет рассмотрено несколько видов оружия на единой платформе и одних принципах выполнения техники: нож против ножа, мачете против мачете, и безоружный (голые руки) против ножа.

18.10.18 Прошла открытая тренировка по системе Armed Combat and tactics.

Опубликовано в

Спасибо всем участникам за проявленный интерес, аж 2,5 часа пролетели на одном дыхании. Всегда хочется показать больше интересного, так что получился почти мини-семинар. Пробегусь ещё раз по тому что успели, чтобы заодно у посетивших осталась структура тренировки и память о том, что и зачем мы делали:
- Разминка ладошками, выстраивающая основные принципы атак, защит, и контратак и необходимой структуры тела для осуществления всего этого.
- базовые удары как ножом, так и мачете, и их постановка
- базовые защиты, такие как уклоны и блоки, понимание когда делать каждое из этих действий и на основе чего выбирать одно или другое
- комбинированная работа в парах, объединяющая всё предыдущее. Так же с доведением упражнения до реальных скоростей, при этом с вариативностью атак по уровням и глубине, что фактически выводит нас на почти спарринговую работу - но уже со знанием когда и что делать.

Именно поэтому мы говорим teach as you fight, fight as you teach - что собственно и отражено в процессе обучения: когда в упражнениях не делается ничего лишнего, и мы на тренировке фокусируемся только на том что реально работает в бою - с полным намерением, скоростью, и силой.

Спасибо представителям клубов Ангард, Темп, Цель-Т, Ирландский палочный бой, Patriots и многим другим - могу не знать всех точно кто и откуда. Следующее мероприятие такого формата в ноябре. Велкам!

21 октября прошёл 10ый Открытый Оружейный Ковёр в Школе 'Поток'

Опубликовано в

Итак! В целом, конечно, мероприятие вышло как и всегда хорошим. По опросам с кем успел пообщаться - всем тоже понравилось. Я лично как организатор и как боец - остался не всем доволен. Первое - я забыл сделать коллективную фотку которую обычно делали в середине ковра :) Думаю из-за непривычной обстановки и тд. Но в общем не страшно, конечно же. Второе - всё таки мягкое покрытие, как по мне, не совсем то что идеально подходит под наши активности, борцам - было классно, видел клинчи на полу, некоторые, кто умеет и кому привычно - специально использовали эту возможность и были готовы переводить в партер благо что на мягком возиться сподручнее. А вот взрыв с ног чутка проседает из-за не твёрдого под стопой. Ну и вентиляция. Были открыты все форточки, затем дверь, и включена вытяжка - первый час всё равно было много воды. По чаепитию - всю программу мы выполнить не успели, тут уж извините ) будем компактнее планировать в следующий раз.

По участникам - мною зафиксировано 70 человек. то есть не меньше, может было больше. Это круто, большой респект и поклон всем пришедшим. Список школ-участников уже не веду, их много. Кроме Москвы - были люди из Питера, из Тулы, из Ростова-на-Дону.. Может ещё откуда? много людей, со всеми не успел пообщаться больше и плотнее, тк или тоже дрался или что-то организовывал. Были и девушки и дети, и даже бойцы не знаю откуда с щитами и мечами (впервые увидел такое на нашем мероприятии). Что ещё сказать - было с кем поработать. Много не простых противников, много новых лиц. Следующий ковёр ориентировочно во второй половине января 2019 года. Если не лень - поделитесь в комментах нравится ли вам этот зал. Будем думать.

Фото как и писал выше общего нет, только с вводной части и из процесса, и короткое видео оттуда же.

Открытая бесплатная тренировка по работе с оружием 18.10.18

Опубликовано в


Открытая бесплатная тренировка посвященная знакомству с системой Armed combat and tactics.
18 октября, начало в 21

Что будет на занятии?

Открытая тренировка по работе с оружием посвящена на выбор практике боя с ножом/мачете/палкой/шестом по системе Armed Combat and Tactics (Израиль, основатели А. Железняк и Н. Гросс)

A.C.T. это динамично развивающаяся школа полноконтактного боя и самозащиты, в которой практикуется 7 видов оружия + работа без оружия (голые руки) на единой платформе. Данная система позволяет овладеть обучающемуся техникой и тактикой вооруженного боя : как с оружием так, и против него. В данный момент система преподаётся в 20 странах.

Из чего состоит занятие:
-разминка
-базовые удары
-базовые защиты
-парные упражнения
-полноконтактные спарринги (по желанию)
- так же будет время для того чтобы задать интересующие вас вопросы по теме опытному инструктору (стаж занятий боевыми искусствами 17 лет, знакомство с АСТ с 2011 года )

На тренировке используются уникальные макеты оружия, приближенные по размерам, весу и балансу к реальным образцам, но позволяющие тренироваться и спарринговаться в полный контакт без травм.

Занятие будет проходить в 7 минутах от метро Автозаводская или МЦК ЗИЛ в оборудованном зале (раздевалка, душ, парковка).
Адрес: Автозаводская улица, 21 СК Торпедо, зал #4 на первом этаже.

Любая удобная одежда, сменная обувь, бутылка воды.
с 18 лет или с 14 но в сопровождении взрослых.

Запись обязательна! Пишите в личные сообщения/соцсети/менеджеры/..

10ый открытый оружейный ковёр в Школе 'Поток' 21 октября

Опубликовано в


Иии вновь! Для всех любителей ножевого боя и фехтования!

Открытый оружейный ковёр #10 в Школе 'Поток' 21 октября, с 16 часов!

Как многие могли заметить, наш прекрасный большой зал в ФОКе Торпедо переживший 9 открытых ковров (а это значит три года), и вмещавший за раз по 50-70 человек более не доступен для проведения наших мероприятий, и в этот раз Ковёр будет проходить в другом зале. Я надеюсь, что это место так же для нас станет постоянным. Обратите на это внимание! Другой адрес и время, хотя и идти всё равно от Автозаводской, что удобно и привычно.

ПРО ЗАЛ:
-Спортивный центр ZAVOD, большой зал площадью 240 (!) метров, с колоннами как мы любим, но без зеркал по периметру которые мы тоже любим но регулярно бьём :)
- есть душ и раздевалка
- отдельное пространство (!) для чайной церемонии после боев
- на полу маты, это значит что спарринги только босиком/в борцовках/кедах на не маркой подошве (светлая подошва)

⏳КОГДА:
21 ОКТЯБРЯ, с 16-00 до 19-00

Новое видео на канале. Сабельный скачок в ноже и мачете.

Опубликовано в

Одно из любимейших технических действий, позволяющее расстреливать противника с дальней дистанции, если правильно выполнена подготовка. Что в коротком (нож) что в длинном оружии (мачете), и его прямая аналогия из классического фехтования.

Участие в международном лагере АСТ в Израиле в августе

Опубликовано в

В августе прошел очередной шестой международный лагерь по системе Armed combat and tactics на родине школы - в Израиле, на базе под Тель-Авивом.
Я, как инструктор по короткому оружию в данной системе, принял участие вместе с инструкторами и бойцами из 9 стран: Израиль, Россия, Польша, Испания, Мексика, Африка, Бельгия, Португалия, Голландия.

Много информации, интенсивные тренировки, новые знакомства и отличные бои. Большой и короткий нож, куботан, мачете, шест, меч, копьё + работа голыми руками по системе SSS от Михаила Рязанова - полный арсенал.

Финальный открытый семинар собрал под 60 человек. Ниже фото с со всего мероприятия.

 
RSS-материал


Задерновский Дмитрий, 2010-2016