Новости

Итак, этот день настал ) Стартуем с этого четверга! с 20-00, Воробьёвы горы, площадка Reebok Crossfit. Рядом есть и асфальтовая площадка, и поляны, место можно подобрать. Вчера там был, людей не очень много в это время. Никто никого не гоняет.

Условия я описывал перед этим:
- всем кто занимался до этого у меня - вся оплата переносится
- новичкам первые два занятия бесплатно
- снаряжение я выдаю, но только на одну тренировку. в текущих условиях, если вы этого ещё не сделали раньше - купите свой комплект снаряги: имитация ножа и защитные очки. Всё это можно приобрести у меня.
- для сомневающихся - работа с оружием один из лучших вариантов активности с сохранением дистанции. При этом, в начале мы гоняем разные разминки, которые подтягивают физуху с очень разных сторон, думаю сейчас это будет полезно очень многим.

Для тех, кому интересна работа ножом именно по системе Tolpar old school, по которой до карантина я начал серию семинаров и в течении всей самоизоляции проводил онлайн-занятия - приходите тоже, я смогу параллельно работать с несколькими системами. В основном же, продолжаем обучаться по системе Armed combat and tactics.

Полноценная тренировка по ножевому бою системы Tolpar old school для любого уровня

- Разминка
- Столбы
- Проработка усилий
- Траекторная база
- Маятник
- Координационная работа
- Связки
- Боевой кокон
- Принципы самостоятельных тренировок
+ Теория

600 р.

Начало сегодня в 19-30, длительность 1,5-2 часа. Для участия пишите в личку любым способом (мессенджеры, соцсети).

Платформа ZOOM
 

В связи с текущей ситуацией добавлена новая возможность занятий, пока в индивидуальном порядке.

Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.

В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>>

т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:

1.  можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок. 
2.  можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:

• ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножом
• постановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
• общая координация и перемещения 

и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего! 

ПОДРОБНЕЕ

Прошло на ура, Огромное спасибо Игорю Георгиевичу Половневу (проводил часть "Безоружные техники упреждения") и всем участникам, следующий семинар по технике фехтования, запись открыта. Отзывы по прошедшему семинару приветствуются. И я напомню, что ближайшая неделя для участников могла бы быть особенной, если проявите больше осознанности к своей жизни, как результат осмысления первого вводного упражнения, связанного с выстраиванием круга личностных интересов.