Школа прикладного фехтования ПОТОК
Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности.
Чем мы занимаемся?
Мы работаем с различными видами оружия, обязательно проверяя нашу технику в полноконтактных спаррингах.
На сегодняшний день это ножевой бой, палочный бой (палка, трость, посох, шест), бой на мачете (очень большой нож или короткий одноручный меч), а так же уделяем внимание длинномеру: копьё, меч. Достаточно большой акцент в тренировках делается именно на нож, как наиболее универсальный, эффективный и легкодоступный предмет, разрешенный к ношению. В связи с этим так же отрабатываются элементы самообороны, защиты от ножа (ножевого нападения), основы рукопашного боя без оружия, ситуативный тренинг, и многое другое.
Занятия ведёт Задерновский Дмитрий Анатольевич
Квалифицированный профессиональный тренер, со стажем занятий боевыми искусствами более 20 лет, практический психолог, инструктор цигун, инструктор в нескольких оружейных системах:
-
Tolpar old school - одна из старейших школ ножевого боя в России, акцент делается на прикладную работу короткоклинковым оружием. Опыт занятий Системой Толпар с начала 2000х, есть право готовить инструкторский состав.
-
Armed Combat and Tactics - международная мультиоружейная система (7 видов оружия) родом из Израиля, представлена в 20 странах. Опыт занятий около 10 лет, инструктор по короткому оружию (нож, мачете, телескопическая дубинка). Так же опыт занятий длинным оружием (шест, копьё).
-
Школа прикладного фехтования 'Поток' - руководитель, инструктор с 2011 года. На базе школы ведутся групповые занятия по различным дисциплинам, регулярно организуются семинары и крупные мероприятия: открытые ковры, соорганизацияоружейных фестивалей, в среднем кол-во участников на которых 60-70 человек. Производится специализированное защитное снаряжение, популяризируются уникальные макеты оружия для спаррингов.
Подробнее обо мне можно прочесть в соответствующем разделе.
Идет набор в группу. Записаться на курс обучения по программе FLOW KNIFE или узнать дополнительную интересующую вас информацию можно связавшись со мной по телефону
8 (916) 694 68 17
Подробнее о том, что вас ждет на тренировках и программе обучения FLOW KNIFE >>
Вводная статья о системе FLOW >>
Больше видео>>
Больше фото>>
Самостоятельные тренировки и онлайн тренировки
Опубликовано Flow в Втр, 04/07/2020 - 23:03- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Подробнее
* скопирован пост из соцсетей, соответственно и продолжение тоже там
Итак, про домашние тренировки. Тема сейчас прямо топовая, все ломанулись в онлайн, куча курсов, лекций, занятий, чуть ли не на любой вкус.
Что же на самом деле можно делать самостоятельно, именно в рамках боевой подготовки (не просто спорт) и где и откуда брать инфу? Да на самом деле всё точно так же как и раньше.
1. Физическая подготовка. Здесь всего навалом. И всегда было. В этом посте даже не буду на этом останавливаться, вариантов масса: если вы уже с опытом то сами себя организуете, и вы и так отлично знаете что вам нужно (тут исключительно вопрос дисциплины чтобы что-то делать регулярно). Если вы уже где-то занимались - всегда можно взять те разминки ОФП и СФП которые вы практиковали: суставные гимнастики, силовые комплексы, растяжки, и тд. Проваливаются любители бегать по улице (хотя и то, такого бегуна без qr кода ещё надо догнать), и чуть по другому ситуация у людей, которые привыкли действовать по внешней референции, и сами себе они программу составить не могут. Т.е. это те люди, которым необходимо ведение и нужен план - ок, да, тогда вы находите либо запись таких занятий на ютюбе, либо присоединяетесь к кому-то в онлайн-группу. Если вы до этого ходили в зал именно ради физухи - то скорее всего и сейчас можете заниматься с тем же тренером удалённо. Конечно работа с железом и тренажёрами видимо поменяется, вряд ли дома вы найдете то же разнообразие что и в зале. Но гиря то уж точно пылится у каждого, а то и не одна.
Есть несколько интересных (!) программ именно по ОФП, и про них я скоро сделаю отдельный пост. Я их не веду, просто порекомендую. Очень зайдет тем, кто ищет программу, или просто щас на всей этой волне хочет попробовать что-то новое.
Ну и к слову, я например начал вести онлайн Шаолиньский цигун таким же образом, и с нагрузками там всё очень даже, участники не дадут соврать.
2. Техника. Вот это то, что всегда можно было шлифовать и раньше в одного, но на этом этапе уже реально нужен тренер или опыт. Альтернатива тренеру - становиться самому себе тренером, т.е. учиться самому себя контролировать, отслеживать и тренировать. Но на раз это не возникает само, а если техника новая, то в этом и есть смысл тренера - у него есть образ того как надо, и он вам этот образ настойчиво передаёт и старается чтобы он в вас ожил.
Совершенно точно, что не все системы устроены так, что вы сможете отработать технику самостоятельно. Привет борцам, джиуджитсерам, самбистам и тд )))
В каких-то направлениях одиночной работы прямо достаточно - в том же боксе работа в воздух есть, но конечно же, нужно быть реалистом: для того чтобы драться - она никогда не являлась приоритетной. Лапы, мешок и партнёр - на 100 % ничего этого вам ничто не заменит. Так что если у вас дома есть то по чему бить - груша, мешок, манекен, настенная подушка, макивара, покрышка, теннисный мячик на верёвке - это уже большая радость. Если у вас в семье несколько практикующих - это вообще другая замечательная история )
Я прекрасно понимаю, что техника это не весь бой, и можно отлично сучить руками (или предметами) в воздух но в бою показывать очень низкие результаты. Можно даже наоборот, показывать в бою очень неплохие результаты, быть опасным, но при этом быть совершенно не техничным.
Но раздел этот всё равно есть, и тренировать его можно, а если занимаетесь систематически каким то направлением/стилем/школой/системой - то не можно, а нужно.
И ключевые ваши друзья на начальном этапе самостоятельной работы с техникой - это зеркало и видеокамера. Но вот чтобы анализировать это, и понимать что вы делаете правильно а что нет - обычно как раз по началу и нужен другой человек, у которого больше знаний и опыта. Если вы уже знаете (можете вспомнить/представить/вообразить) что делать и как правильно, но ещё не делаете - то таким способом (анализом своих действий со стороны) можно многое у себя поправить.
По этой теме: в среду начну давать Старый Толпар онлайновыми тренировками. Там настолько интересная, простая но объёмная база, что неспешной её самостоятельной отработки как раз хватит на весь карантин (я надеюсь).
Сюда же, в раздел техники, надо отнести скоростное извлечение оружия которое вы носите (мы же не про спорт говорим, да?), но это настолько уже я надеюсь тема очевидная, да и я по ней снимал материала, что здесь особо нечего писать. Это просто надо отрабатывать, и это как раз раздел самостоятельных тренировок. Просто тренировать, тренировать и тренировать.
3. Тактика. Фактически, это ситуативное применение техники: всё что вы наработали на предыдущем этапе вам нужно применять в различных- различных-различных условиях (пространство и время), которые в текущей ситуации (я имею в виду по прежнему соло-тренировки) вам придётся ВООБРАЖАТЬ.
Новое видео на канале, тренировка на фоне самоизоляции (Карантин Коронавирус Covid-19)
Опубликовано Flow в Пт, 04/03/2020 - 07:46- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Подробнее
Занятия по ножевому бою и самообороне ОНЛАЙН / ONLINE
Опубликовано Flow в Пнд, 03/30/2020 - 00:51- Войдите на сайт для отправки комментариев
В связи с текущей ситуацией добавлена новая возможность занятий, пока в индивидуальном порядке.
Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.
В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>>
т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:
- можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок.
- можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:
- ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножом
- постановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
- общая координация и перемещения
и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего!
Видео с семинара по системе упреждающих ударов Толпар old school
Опубликовано Flow в Пт, 03/27/2020 - 06:48- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Подробнее
Доделал ролик, получилось довольно информативно.
По большей части - объяснения Игоря и отработки, и это хорошо, так как с ним вообще мало видео существует. А с объяснениями так совсем нету.
Семинар был отличный, ещё раз спасибо всем участникам. Следующий - по технике фехтования, как только уляжется вся эта история с вирусом.
Прошёл второй семинар Tolpar old school по техникам упреждения с оружием и без
Опубликовано Flow в Ср, 03/18/2020 - 23:35- Войдите на сайт для отправки комментариев
Прошло на ура, Огромное спасибо Игорю Георгиевичу Половневу (проводил часть "Безоружные техники упреждения") и всем участникам, следующий семинар по технике фехтования, запись открыта. Отзывы по прошедшему семинару приветствуются. И я напомню, что ближайшая неделя для участников могла бы быть особенной, если проявите больше осознанности к своей жизни, как результат осмысления первого вводного упражнения, связанного с выстраиванием круга личностных интересов.
Второй семинар по системе ножевого боя Tolpar Old school
Опубликовано Flow в Пт, 03/06/2020 - 22:52- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Подробнее
Второй семинар в Москве по Толпар Old school. 15 марта.
Я буду проводить его совместно с сооснователем стиля "Толпар" Игорем Георгиевичем Половневым, прекрасным бойцом, инструктором и моим учителем.
Напомню, что первый вводный семинар был посвящён теории, философии, специальной физической подготовке, тактике боя, структуре системы и её пониманию, уникальному движку. Было много общей информации, и чуть меньше практики, но в достаточном объёме чтобы составить впечатление о технике школы.
Этот семинар будет посвящен второму и третьему разделу системы (из 4х), а именно:
- Уничтожение противника в ходе вскрытого конфликта (багуа смерти);
- Уничтожение противника при его готовности к бою (упреждающие удары);
Первый блок веду я, и в рамках него же дам одну из методик выявления круга личностных интересов, а так же напомню, или покажу для вновь пришедших, технические основы того, что мы проходили на первом семинаре.
Второй блок будет вести Игорь Георгиевич, и я, если потребуется, ему ассистировать. Мероприятие уникальное, так как Игорь преподаёт открыто редко, и у него есть огромный багаж знаний и опыта, представляющих ценность.
Длительность так же 6-7 часов с небольшим перерывом в середине, стоимость так же 3500.
Автозаводская 21, ФОК Торпедо, зал N3. Запись [email protected] или соцсети.
Прошёл 14ый открытый оружейный ковёр в Школе Поток.
Опубликовано Flow в Ср, 03/04/2020 - 00:28- Войдите на сайт для отправки комментариев
Огромная благодарность проводившим оружейный ковёр ученикам, всем участникам и клубу Zavod! Я не смог участвовать лично по медицинским показателям. Невероятно приятно когда оно может всё функционировать даже без моего личного участия, это означает что дело полезно само по себе. Всего в этом ковре приняло участие больше 60 человек. Следующий ковёр ориентировочно в конце апреля!
Добавлена новая видеовизитка
Опубликовано Flow в Втр, 01/07/2020 - 10:44- Войдите на сайт для отправки комментариев
Семинар Tolpar old school в Москве 19.01.20
Опубликовано Flow в Пт, 01/03/2020 - 04:50- Войдите на сайт для отправки комментариев
Практически ровно 9 лет назад, в конце декабря 2010, я ушёл из ШНБ Толпар, мой сертификат инструктора был аннулирован, затем с 2011 был запущен сайт www.flowknife.ru и начались тренировки в новом месте под названием Школа прикладного фехтования "Поток". В течении этих лет я благополучно развивал "Поток", а кроме того с 2013 года начал обучение на инструкторских курсах в системе Armed Combat & Tactics которые успешно закончил сдав экзамен в конце 2019. Эти 9 лет я не преподавал систему 'Толпар' ни в каком виде.
Школа Толпар тоже сильно поменялась за это время, и фактически на сегодняшний день превратившись в две разных Школы: современный "Толпар" с большим уклоном в спорт и Толпар Old School или Старый Толпар.
По сути же, Старый Толпар это как раз период примерно до 2010 года, а то и даже до 2006-2008 года, со значительно большим акцентом и настроем направленным на прикладную работу ножом а не спортивным снарядом, и как следствие выстраивание самостоятельной личности имеющей свои интересы и способной их защищать.
Своё обучение в те годы, начиная с 2003 я проходил у Николая Якименко и Половнева Игоря, от которых и получил основы данной системы.
С 2018 года я восстановился как инструктор именно Старого Толпара и теперь дозрел до того чтобы провести открытый семинар по тому Толпару, каким я его помню с некоторыми моими пояснениями относительно теории, на которой в системе очень много что базируется.
Итак, система без преувеличения на мой взгляд уникальна своей целостностью, законченностью и самодостаточностью. То есть можно сказать, что это простая система - но как и во всём простом - в ней очень много глубины и мудрости. Всё ещё не потеряв за 20 лет энтузиазм в интересе к ножу, я повидал уже довольно много систем, и чего-то претендующего на то чтобы называться система: Российских и не только, но настолько уникального движка и настолько проработанной теории и философии я ещё не встречал. Соответственно, это именно то чем мне хотелось бы поделиться. Будем считать это новогодним подарком, думаю найдутся люди кто оценит )
И ещё. Я сильно не в курсе относительно текущей организации того или иного Толпара как Школы, да и вообще всегда достаточно скептично относился к тем или иным формам социальных образований, статусам и прочее предпочитая фокусировку на исследовании самого Человека и саморазвитии. И это не важно в каких областях. Поэтому сейчас имея эти знания, и получив возможность их передавать - это самое главное что меня интересует и вдохновляет. Думаю, все кто имели удовольствие у меня хоть чему-то учиться - понимают о чём речь. Думаю вообще это и есть главное в Боевых Искусствах.
В программе семинара:
1. Теория и идеология
Понятия Инь и Ян, пустоты, связь с Багуа, теория перемен, основная структура системы (хват, усилия, траектории, перемещения). Структура тела. Смысл и полезность базового 'движка' - маятника.
1.1 Структура личной безопасности, понятие конфликта, круга личностных интересов.
1.2 Структура развития конфликта.
1.3 Этапы развития практикующего систему человека
2. Практика:
2.1. Суставная гимнастика
2.2. Столбы. Структура тела.
2.3. Постановка базовой техники. Анатомия.
2.4. Маятник, как основное координационное упражнение.
2.5. Базовая тактика прикладного ножевого боя
2.6. Парные упражнения и базовые связки.
2.7 Финты (если останется время)
2.8 Текущее развитие идей старого Толпара. Связь с Ицюань. Базовый столб. Взрыв и выброс усилия.
Чего не будет: Психподготовки, Связок начала боя и тд. Возможно в будущих семинарах. Только основы и базовая техника.
Длительность семинара 5-6 часов с небольшим перерывом.
Семинар состоится 19 января, начало в 12-00.
Формат участия: Стоимость 3500, по записи. Вся техника будет проходить только на жёстких имитациях (дерево), с отработкой в фехтмасках.
Существует шанс после семинара образования регулярной группы, но это уже можно будет обсуждать после по результатам и обратной связи.
Отдельно хочу ещё раз подчеркнуть отсутствие связей в содержании семинара между другими методиками, в тч системой АСТ которую я продолжаю преподавать. Можно считать это моей 'суперсилой' - умение полностью переключаться между разными системами и движками. Поэтому семинар будет только про Толпар, таким как я его помню и как я его понимаю.
С Новым Годом!
Опубликовано Flow в Пт, 01/03/2020 - 04:44- Войдите на сайт для отправки комментариев
Отлично посидели и отметили наступающий новый год! С 6 января продолжаем с новыми силами! Впереди несколько аттестаций, блок тактических решений и ситуативных отработок, мой семинар по Старому Толпару в январе, открытый оружейный ковёр N14, семинар основателя АСТ Александра Железняка в Москве в феврале и продолжение моих открытых семинаров по базе Armed combat and Tactics. Наращиваем обороты, заглядывайте в гости, как и всегда чтобы прийти попробовать, и составить собственное мнение о том чем мы занимаемся - первая тренировка бесплатно!
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- следующая ›
- последняя »