Школа прикладного фехтования ПОТОК

Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности.

Чем мы занимаемся?

Мы работаем с различными видами оружия, обязательно проверяя нашу технику в полноконтактных спаррингах.
На сегодняшний день это ножевой бой, палочный бой (палка, трость, посох, шест), бой на мачете (очень большой нож или короткий одноручный меч), а так же уделяем внимание длинномеру: копьё, меч. Достаточно большой акцент в тренировках делается именно на нож, как наиболее универсальный, эффективный и легкодоступный предмет, разрешенный к ношению. В связи с этим так же отрабатываются элементы самообороны, защиты от ножа (ножевого нападения), основы рукопашного боя без оружия, ситуативный тренинг, и многое другое.

Занятия ведёт Задерновский Дмитрий Анатольевич
Квалифицированный профессиональный тренер, со стажем занятий боевыми искусствами более 20 лет, практический психолог, инструктор цигун, инструктор в нескольких оружейных системах:

  •  Tolpar old school - одна из старейших школ ножевого боя в России, акцент делается на прикладную работу короткоклинковым оружием. Опыт занятий Системой Толпар с начала 2000х, есть право готовить инструкторский состав.

  •  Armed Combat and Tactics - международная мультиоружейная система (7 видов оружия) родом из Израиля, представлена в 20 странах. Опыт занятий около 10 лет, инструктор по короткому оружию (нож, мачете, телескопическая дубинка). Так же  опыт занятий длинным оружием (шест, копьё).

  • Школа прикладного фехтования 'Поток' - руководитель, инструктор с 2011 года. На базе школы ведутся групповые занятия по различным дисциплинам, регулярно организуются семинары и крупные мероприятия: открытые ковры, соорганизацияоружейных фестивалей, в среднем кол-во участников на которых 60-70 человек. Производится специализированное защитное снаряжение, популяризируются уникальные макеты оружия для спаррингов.

Подробнее обо мне можно прочесть в соответствующем разделе.

 

Идет набор в группу. Записаться на курс обучения по программе FLOW KNIFE или узнать дополнительную интересующую вас информацию можно связавшись со мной по телефону
8 (916) 694 68 17

Подробнее о том, что вас ждет на тренировках и программе обучения FLOW KNIFE >>
Вводная статья о системе FLOW >>
Больше видео>>
Больше фото>>

 

15ый открытый оружейный ковёр 19 июля

Опубликовано в

Открытые оружейные ковры - это регулярное мероприятие, проводимое три раза в год школой "Поток". Большой зал на 240 метров спортивного центра ZAVOD, обычная длительность три часа, обилие разнообразного тренировочного оружия для свободных спаррингов без судейства: ножи, мачете, палки, трости, шесты. На сегодняшний день проведено уже 14 ковров. 

Ближайший Открытый оружейный ковёр #15  пройдёт 19 июля 2020.
Подробнее: http://www.flowknife.ru/openmat

 

Возобновляются живые тренировки в Москве!

Опубликовано в

Итак, этот день настал ) Стартуем с этого четверга! с 20-00, Воробьёвы горы, площадка Reebok Crossfit. Рядом есть и асфальтовая площадка, и поляны, место можно подобрать. Вчера там был, людей не очень много в это время. Никто никого не гоняет.

Условия я описывал перед этим:
- всем кто занимался до этого у меня - вся оплата переносится
- новичкам первые два занятия бесплатно
- снаряжение я выдаю, но только на одну тренировку. в текущих условиях, если вы этого ещё не сделали раньше - купите свой комплект снаряги: имитация ножа и защитные очки. Всё это можно приобрести у меня.
- для сомневающихся - работа с оружием один из лучших вариантов активности с сохранением дистанции. При этом, в начале мы гоняем разные разминки, которые подтягивают физуху с очень разных сторон, думаю сейчас это будет полезно очень многим.

Для тех, кому интересна работа ножом именно по системе Tolpar old school, по которой до карантина я начал серию семинаров и в течении всей самоизоляции проводил онлайн-занятия - приходите тоже, я смогу параллельно работать с несколькими системами. В основном же, продолжаем обучаться по системе Armed combat and tactics.


 

Онлайн тренировки по ножевому бою

Опубликовано в

В текущее время, в связи с самоизоляцией/карантином проходят регулярные тренировки по ножевому бою и по работе с мачете по системам Tolpar old school и Armed combat and tactics ОНЛАЙН. 

Уверен, что и далее этот формат останется рабочим, и даже не смотря на то, что при таком подходе отсутствует основа любых тренировок - парная работа, практика и опыт учеников показывают, что научиться основам работы с оружием таким способом вполне реально. Для участия в групповых или индивидуальных тренировках можно связаться со мной используя раздел контакты на этом сайте.

Ниже вы найдете видео примеры того, как обычно это выглядит.
 

Продолжаются онлайн тренировки по ножевому бою и мачете

Опубликовано в

Мачете Armed combat and tactics 
Каждую субботу 12-30
в ZOOM

Online занятие по ножевому бою Tolpar old school

Опубликовано в

Полноценная тренировка по ножевому бою системы Tolpar old school для любого уровня

- Разминка
- Столбы
- Проработка усилий
- Траекторная база
- Маятник
- Координационная работа
- Связки
- Боевой кокон
- Принципы самостоятельных тренировок
+ Теория

600 р.

Начало сегодня в 19-30, длительность 1,5-2 часа. Для участия пишите в личку любым способом (мессенджеры, соцсети).

Платформа ZOOM
 

Самостоятельные тренировки и онлайн тренировки

Опубликовано в

* скопирован пост из соцсетей, соответственно и продолжение тоже там

Итак, про домашние тренировки. Тема сейчас прямо топовая, все ломанулись в онлайн, куча курсов, лекций, занятий, чуть ли не на любой вкус.

Что же на самом деле можно делать самостоятельно, именно в рамках боевой подготовки (не просто спорт) и где и откуда брать инфу? Да на самом деле всё точно так же как и раньше.

1. Физическая подготовка. Здесь всего навалом. И всегда было. В этом посте даже не буду на этом останавливаться, вариантов масса: если вы уже с опытом то сами себя организуете, и вы и так отлично знаете что вам нужно (тут исключительно вопрос дисциплины чтобы что-то делать регулярно). Если вы уже где-то занимались - всегда можно взять те разминки ОФП и СФП которые вы практиковали: суставные гимнастики, силовые комплексы, растяжки, и тд. Проваливаются любители бегать по улице (хотя и то, такого бегуна без qr кода ещё надо догнать), и чуть по другому ситуация у людей, которые привыкли действовать по внешней референции, и сами себе они программу составить не могут. Т.е. это те люди, которым необходимо ведение и нужен план - ок, да, тогда вы находите либо запись таких занятий на ютюбе, либо присоединяетесь к кому-то в онлайн-группу. Если вы до этого ходили в зал именно ради физухи - то скорее всего и сейчас можете заниматься с тем же тренером удалённо. Конечно работа с железом и тренажёрами видимо поменяется, вряд ли дома вы найдете то же разнообразие что и в зале. Но гиря то уж точно пылится у каждого, а то и не одна.

Есть несколько интересных (!) программ именно по ОФП, и про них я скоро сделаю отдельный пост. Я их не веду, просто порекомендую. Очень зайдет тем, кто ищет программу, или просто щас на всей этой волне хочет попробовать что-то новое.

Ну и к слову, я например начал вести онлайн Шаолиньский цигун таким же образом, и с нагрузками там всё очень даже, участники не дадут соврать.

2. Техника. Вот это то, что всегда можно было шлифовать и раньше в одного, но на этом этапе уже реально нужен тренер или опыт. Альтернатива тренеру - становиться самому себе тренером, т.е. учиться самому себя контролировать, отслеживать и тренировать. Но на раз это не возникает само, а если техника новая, то в этом и есть смысл тренера - у него есть образ того как надо, и он вам этот образ настойчиво передаёт и старается чтобы он в вас ожил.

Совершенно точно, что не все системы устроены так, что вы сможете отработать технику самостоятельно. Привет борцам, джиуджитсерам, самбистам и тд )))
В каких-то направлениях одиночной работы прямо достаточно - в том же боксе работа в воздух есть, но конечно же, нужно быть реалистом: для того чтобы драться - она никогда не являлась приоритетной. Лапы, мешок и партнёр - на 100 % ничего этого вам ничто не заменит. Так что если у вас дома есть то по чему бить - груша, мешок, манекен, настенная подушка, макивара, покрышка, теннисный мячик на верёвке - это уже большая радость. Если у вас в семье несколько практикующих - это вообще другая замечательная история )

Я прекрасно понимаю, что техника это не весь бой, и можно отлично сучить руками (или предметами) в воздух но в бою показывать очень низкие результаты. Можно даже наоборот, показывать в бою очень неплохие результаты, быть опасным, но при этом быть совершенно не техничным.

Но раздел этот всё равно есть, и тренировать его можно, а если занимаетесь систематически каким то направлением/стилем/школой/системой - то не можно, а нужно.

И ключевые ваши друзья на начальном этапе самостоятельной работы с техникой - это зеркало и видеокамера. Но вот чтобы анализировать это, и понимать что вы делаете правильно а что нет - обычно как раз по началу и нужен другой человек, у которого больше знаний и опыта. Если вы уже знаете (можете вспомнить/представить/вообразить) что делать и как правильно, но ещё не делаете - то таким способом (анализом своих действий со стороны) можно многое у себя поправить.

По этой теме: в среду начну давать Старый Толпар онлайновыми тренировками. Там настолько интересная, простая но объёмная база, что неспешной её самостоятельной отработки как раз хватит на весь карантин (я надеюсь).

Сюда же, в раздел техники, надо отнести скоростное извлечение оружия которое вы носите (мы же не про спорт говорим, да?), но это настолько уже я надеюсь тема очевидная, да и я по ней снимал материала, что здесь особо нечего писать. Это просто надо отрабатывать, и это как раз раздел самостоятельных тренировок. Просто тренировать, тренировать и тренировать.

3. Тактика. Фактически, это ситуативное применение техники: всё что вы наработали на предыдущем этапе вам нужно применять в различных- различных-различных условиях (пространство и время), которые в текущей ситуации (я имею в виду по прежнему соло-тренировки) вам придётся ВООБРАЖАТЬ.

Занятия по ножевому бою и самообороне ОНЛАЙН / ONLINE

Опубликовано в

В связи с текущей ситуацией добавлена новая возможность занятий, пока в индивидуальном порядке.

Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.

В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>>

т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:

  1.  можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок. 
  2.  можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:
  • ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножом
  • постановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
  • общая координация и перемещения 

и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего! 

ПОДРОБНЕЕ

 

Видео с семинара по системе упреждающих ударов Толпар old school

Опубликовано в

Доделал ролик, получилось довольно информативно.
По большей части - объяснения Игоря и отработки, и это хорошо, так как с ним вообще мало видео существует. А с объяснениями так совсем нету.

Семинар был отличный, ещё раз спасибо всем участникам. Следующий - по технике фехтования, как только уляжется вся эта история с вирусом.
 

Прошёл второй семинар Tolpar old school по техникам упреждения с оружием и без

Опубликовано в

Прошло на ура, Огромное спасибо Игорю Георгиевичу Половневу (проводил часть "Безоружные техники упреждения") и всем участникам, следующий семинар по технике фехтования, запись открыта. Отзывы по прошедшему семинару приветствуются. И я напомню, что ближайшая неделя для участников могла бы быть особенной, если проявите больше осознанности к своей жизни, как результат осмысления первого вводного упражнения, связанного с выстраиванием круга личностных интересов.

 

 
RSS-материал
Watch buyers who appreciate elegant replica IWC Portuguese watches would agree with that. These watches do a good job in blending functional intricacy in performance with simplified elegance in design. fake rolex love dolls That just meet elite mens demand for modest and decent watches to wear everyday. Some may consider that these fab models are designed for a relatively small number of collectors who are rich enough. Well, that would not be true when they meet replica IWC Portuguese watches which reappear the charm of original models in every detail.


Задерновский Дмитрий Анатольевич, материалы 2010-2020